一、烟草的有害成分

烟草燃烧所产生的烟雾是由4000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物大多对人体有害，其中包括多环芳烃、亚硝胺等致癌物和尼古丁等成瘾物质。

二、什么是二手烟、三手烟？

（一）二手烟是指从卷烟或其他烟草制品末端燃烧散发出来与吸烟者呼出的烟雾混合而成的混杂烟雾。排风扇、空调等通风装置都无法避免非吸烟者吸入二手烟。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害唯一有效的方法。

（二）三手烟是指烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的固体残留物，此外还包括物体表面的烟草残留物与空气污染物发生化学反应所产生的二次污染物。这些残留物可存在几天、几周甚至数月，持续危害身体健康。

三、烟草的危害

吸烟会增加呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发病风险，还与神经系统、子女的发育和智力等有关。

四、烟草在其整个生命周期均对环境造成破坏

（一）烟草种植损害农业生产和农民健康

烟草种植会更快地耗尽土壤肥力。一旦土壤肥力下降，大多数植物都不能再继续生长。此外，烟草种植需要大量的农药和化肥，对自然环境和农民自身的健康十分有害，这些化学物质可能随着烟草种植区的水流而影响饮用水源。

（二）烟草种植破坏生物多样性

全球每年约有350万公顷的土地因种植烟草而遭到破坏。种植烟草、烘烤烟叶都会导致森林砍伐，这种做法会助长土壤退化，摧毁野生动、植物赖以生存的生态系统，还会使土地支持其他作物或植被生长的能力下降。

（三）烟草生产对气候变化的负面影响

烟草在种植、加工、运输等环节中都会释放大量温室气体。生产一支卷烟，在其整个生命周期中会排放14克二氧化碳。中国全年因吸烟导致排放二氧化碳约3386万吨。全国吸烟者每天少抽一根烟，一年就可以减少碳排放量约212万吨。

（四）烟头可分解产生有毒塑料微粒

卷烟过滤嘴芯在阳光和潮湿的环境下，会分解成非常细小的塑料微粒，进入土壤、空气、水和食物等当中。这种较小塑料碎片含有并最终释放出数千种化学物质，其中50多种是已知的可致癌物。

（五）烟头是环境中最常见的垃圾之一

生态环境部发布的《2020年中国海洋生态环境状况公报》显示，平均每平方公里海滩有18万个塑料垃圾，塑料类垃圾主要为卷烟过滤嘴。人们已经在鱼、鲸等众多海洋生物和鸟类的腹中发现烟头。全球有70%的海鸟和30%海龟体内都发现有烟头碎屑。

（六）电子烟同样威胁环境

目前，多数电子烟产品不能再循环或再利用。用塑料、金属、电池和浓缩尼古丁溶液等材料生产电子烟，比主要用烟叶等植物材料生产卷烟的生产过程对环境的影响更大。 

一支卷烟不仅危害自己和身边人的健康，实际上也是在破坏本来就稀缺的资源，破坏我们赖以生存的环境。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，有效控烟需要社会各界的广泛参与，从你我做起。