每年的11月1日是“世界流感日”，今年的主题是“预防流感守护健康”。当前，正值流感流行季节，我们来了解下什么是流感，它有什么症状？如何科学预防与应对流感？

一、什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。

二、流感主要有哪些症状？

流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。

三、流感传播途径有哪些？

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

四、流感的易感人群有哪些？

人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。

五、如何预防流感？

（一）勤洗手：坚持使用“七步洗手法”洗手，尽量避免未清洗双手触摸口部与眼部。

（二）常通风：保持生活办公环境整洁、通风良好。

（三）不聚集：流感流行季节应减少前往人群密集场所，不扎堆，不聚集。

（四）咳嗽礼仪：打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，其后洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口。

（五）提高免疫力：健康生活，饮食均衡，适当保持运动，早睡早起。

（六）接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。