2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症，积极防控癌症。

一、哪些因素会导致肿瘤？

中国最常见的23种致癌因素：

（一）4种行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼；

（二）7种饮食因素分为摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙；摄入过多：红肉、加工肉类制品、腌菜；

（三）2种代谢因素：体重超标、糖尿病；

（四）2种环境因素：PM2.5污染、紫外线辐射；

（五）8种感染因素：幽门螺旋杆菌、乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8型（HHV-8）、华支睾吸虫（肝吸虫）；

  二、癌症预警信号有哪些呢？

我们将肿瘤的早期报警信号总结成容易记忆的“五字诀”，即：血、块、痛、烧、减。

（一）出血

除了女性正常月经以外，人体任何一个脏器不明原因的出血，并且迁延不愈，都有可能是肿瘤的早期报警信号。不明原因鼻出血，排除外伤、外力、天气干燥或高血压所造成的一过性鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等肿瘤；咳血、痰中带血，排除天气干燥、牙龈出血或过劳引起的暂时性出血，可能是肺癌的表现；尿血，特别是出现无痛性血尿，伴有腰部不适，可能是膀胱癌、肾癌；大便带血，如果同时伴有排便习惯改变，里急后重（腹痛窘迫，时时欲便，肛门重坠，便出不爽），可能是结直肠癌的早期表现；　女性乳头出现血性分泌物，可能是乳腺癌或乳腺导管肿瘤；　女性绝经后，又发现阴道出血，可能是宫颈癌的表现。

（二）异常肿块

肿瘤，尤其是实体肿瘤，往往是一个或几个不规则肿块。身体浅表部位，出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块，特别是伴有瘙痒、溃烂、渗出等；乳房发现不规则肿块，双侧不对称，尤其是出现“橘皮样”改变，极有可能是乳腺癌；甲状腺发现肿块，突然发不出声音或者声音突然变得嘶哑，可能是甲状腺癌、喉癌等肿瘤。

（三）疼痛

长期持续加重的疼痛，都可能是肿瘤早期信号。头痛，进行性加剧，伴恶心、呕吐，视物不清，这可能是脑瘤的表现，也可能是肺癌等肿瘤脑转移造成的。建议看过神经内科之后再到肿瘤科咨询，排查是否是脑部肿瘤，以免延误治疗时机；颈部疼痛，伴有压迫感，紧缩感，发硬，出现面部水肿，这可能是肿瘤侵犯压迫人体上腔静脉，造成血液回流受阻导致的；胸骨后疼痛，灼烧感，下咽不顺，可能是食管癌和贲门癌、胃癌。

（四）发烧

如果持续发烧，尤其是长期低热，同时伴有体重下降，盗汗等，儿童要警惕白血病等血液系统肿瘤，成年人要排除淋巴瘤、肝癌、肾癌等肿瘤来袭的可能。

（五）体重减轻

成年人尤其是中青年人，短期内体重不明原因减轻，并呈进行性下降，在排除甲亢、糖尿病、结核等疾病后，有可能是消化道肿瘤、肾癌、淋巴瘤等肿瘤在作怪。如果体重减轻伴有肤色发黄和疼痛，更要积极检查，排除胰腺癌等肿瘤的可能。

除了上述五大表现外，还可能会有其他表现。当上述“血、块、痛、烧、减”这些症状出现时，应及时到医院进行相关检查，警惕肿瘤来袭。癌症可防可治，做自己健康的第一责任人，正确认识癌症，积极防控癌症！