牙齿关乎人的一生健康，所以要从娃娃开始关注。安徽医科大学第四附属医院口腔诊疗中心主任周维民温馨提示，在孩子成长过程中，家长要注意培养和引导孩子正确、良好的习惯，避免一些不良因素影响孩子牙齿的正常生长、发育。

1、吮指：每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果到五六岁仍不改正的话，会造成孩子牙齿明显的错合畸形。

   2、乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙。舌头常在上下牙之间会形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

 3、咬嘴唇：6岁以后的孩子在大人的影响下会出现不良的唇习惯，最明显的就是咬嘴唇。经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。  

4、偏侧咀嚼：乳牙发展后期孩子容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一边吃饭，时间长了不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。不常咀嚼的一侧会因为缺少食物的冲刷容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

 　5、咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等；在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

 　6、不良睡眠习惯：睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮帮子，这些习惯对于孩子幼嫩的骨骼来说，对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

  7、睡前吃糖：糖是口腔中的乳酸菌赖以生存的养料。糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，晚上睡觉的时候很少喝水，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。

 　8、乱剔牙：孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。经常剔牙会使牙缝慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，食物残渣发酵后导致牙龈发炎；另外，如果用不卫生的牙签剔牙，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。（事业拓展部卫平如）