冬春季是禽流感的高发季节，特别是春节临近，人类接触禽类的机会明显增多。提醒广大市民注意以下几点：

一、禽流感就是在禽类中流行，由流感病毒引起的传染病。部分禽流感病毒亚型还可突破种属屏障引起人类感染，称之为人感染禽流感，常见的亚型有H5N1、H7N9等。

二、活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场是防控禽流感的重点场所。从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者是高危人群。

三、患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎。严重者可多脏器衰竭而死亡。

四、改变购买和消费活禽的习惯，选择正规的超市或农贸市场购买生鲜上市的禽类。不自行宰杀禽类，不食用病、死禽肉，不去活禽市场或者流动摊贩处购买活禽，不购买来源不明的禽类，不要将购买的活禽与家养的禽类混养。

五、避免与活禽接触，尽量远离病、死禽类。如需接触，做好个人防护，且接触后及时洗手。

六、禽类及其制品一定要洗净、烧熟煮透后方可食用。在加工、食用过程中要做到生熟分开。

七、做好个人卫生，勤开窗通风，注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

八、如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩尽快就诊，务必将发病前与禽类的接触史告诉医生。