7月8日，健康促进办公室邀请我院专家走进蜀山区金色家园养老中心，为老人们送去“心灵鸡汤”。

讲座中，国家二级心理咨询师徐咏梅围绕老年人心理健康进行讲解。她首先阐述了心理健康对于老年人生活质量的重要性，指出良好的心理状态是老年人安享晚年的关键。接着，详细分析了影响老年人心理健康的各种因素，包括生理变化、社会角色转变、家庭关系等，让老人们对自身可能面临的心理问题有了更清晰的认识。针对老年人常见的心理健康问题，如孤独感、焦虑、抑郁等，她结合实际案例，给出了切实可行的应对策略和建议。

在讲座的互动环节，老人们积极提问，专家耐心解答，现场气氛热烈。一位老人感慨地说：“平时心里有些烦恼都不知道和谁说，今天听了专家的讲解，学到了很多调节心情的方法，感觉心里亮堂多了。”

未来，医院健康促进办公室将持续关注老年群体的健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，为老年人的身心健康保驾护航，让每一位老人都能拥有健康、快乐的晚年生活。（健康促进办 那莎）